14:49 

Заслужи свое счастье!

Teardrop
Сегодня был разговор о том, что все на свете нужно «заслуживать». А если ты что-то имеешь без особых на то оснований, то ты это присвоил нечестно, ты мошенник и самозванец. Кто определяет, заслужил ты или нет? Кто угодно, но только не ты сам. Сам-то ты уверен в том, что не заслужил/а: ни этого уважения к себе, ни той должности, на которой находишься, ни тех денег, которые тебе платят. Стоит кому-то приглядеться повнимательнее — и всё, все быстро поймут, то ты права-то не имеешь… Мысль о том, что всё, буквально всё нужно «заслуживать», что ничего нельзя иметь «просто так», обнаруживается практически во всех сферах жизни. Любовь нужно заслужить; право называть себя, например, психологом или журналистом нужно заслужить, а не просто получить на основании профессионального образования и осуществления соответствующей профессиональной деятельности. За идеей «нужно заслужить» прячется, как в матрешке, еще одна: «ничего не должно даваться легко, все должно быть оплачено тяжким трудом, потом и кровью». "Заслужи" = "выстрадай". Если такая мысль сидит где-то глубоко, то чем легче что-то дается, тем меньше мы ощущаем права на то, чтобы этому радоваться.

Очень в тему сегодня пришлись слова знаменитого писателя Нила Геймана.
"У меня была навязчивая фантазия: стучат в дверь, я иду открывать, и там стоит человек в костюме — недорогом, обычном мужском костюме, в каких положено ходить на работу в офис. У человека в руках клипборд с листом бумаги. Он говорит: «Здравствуйте, я по официальному делу. Это вы Нил Гейман?» Я отвечаю: «Да». Он: «Вот что: у меня тут сказано, что вы писатель, и что вам не нужно вставать к определенному часу, вы просто садитесь за стол и пишете — столько сколько вам хочется». И я отвечаю: «Да, это так». «И что от этого вы получаете удовольствие. И еще тут написано, что любые книги, которые вы захотите прочитать, вам посылают просто так. И кино, тут написано, что вы можете бесплатно смотреть кино. Какое захотите — для этого вам достаточно позвонить главному киношнику». И я отвечаю «да». И тогда он говорит: «Ну что ж, к сожалению, вас вывели на чистую воду. Теперь мы про вас знаем. И теперь вам придется устроиться на настоящую работу». На этом месте у меня всегда падало сердце. Я говорил «ладно», шел покупать дешевый костюм и начинал подавать заявления на всякие обычные работы. Потому что, раз уж тебя разоблачили, ничего не поделаешь"

Ага, вот они, убеждения, не дающие возможность присваивать себе что-то хорошее и отождествляться с ним:

- Если ты получаешь удовольствие от работы — это нечестно, ты должен мучиться. Только мучения дают разрешение на присвоение плодов труда.

- Если тебе что-то дается легко — тоже нечестно, должно быть тяжело. То, что дается легко, нельзя присваивать. У тебя талант, и тебе что-то дается проще, чем людям без таланта? Стыдись. Ты красивый мужчина/красивая женщина, и тебе многое дается легче? Стыдись этого своего преимущества, кайся, оправдывайся — помни, что не заслужил. А еще лучше — изуродуй себя, и получишь право на снисхождение.

- Если ты быстро достиг признания хоть в чем-то — это тоже неправильно, признания добиваются в конце жизни или еще лучше — после смерти. А если люди стали уважать тебя раньше, чем ты успел умереть — это потому, что всех обманул. Гений по части обмана. Тебе на самом деле нечего предложить людям — просто ты мастак пускать пыль в глаза.

Этим, конечно, синдром самозванца не исчерпывается. Но я вот думаю о том, как же должен быть несчастен, раздираем завистью и ненавистью тот самый внутренний объект, который нашептывает в душе эти «чудесные» идеи о том, что только пот, кровь и слезы являются оправданием твоего существования на Земле. Его даже жалко. Если можете — пожалейте. Тогда и слушать не захочется больше. Да и он может заговорить о чем-то совсем другом...

Илья Латыпов

@темы: жизнь, синдром самозванца, счастье

URL
Комментарии
2016-11-30 в 23:05 

Катэри
et cela aussi passera
Teardrop, кстати да, не так давно ловила себя на мысли, что когда все хорошо, начинаешь беспокоиться и искать, что плохо или ждать беды. трудно безоглядно быт счастливым/довольным.(
пожалеть этот внутренний объект, это не начало ли внутреннего монолога? вообще о том, как разобраться с подобными проблемами я бы почитала по-подробней, если можно)

2016-12-01 в 11:46 

Teardrop
Катэри, на эту тему вспомнились посты практикующего психолога:

uta-kryakva.livejournal.com/101993.html
uta-kryakva.livejournal.com/102303.html

В комментариях ее спрашивают, как это изменить, ответ естественный: идти на терапию) Ну, если дело в травме, то это логичный выход.

URL
2016-12-01 в 23:15 

Катэри
et cela aussi passera
Teardrop, я ходила аж к 2м психотерапевтам, удовольствие это не дешевое, но факт в том, что ни одна мне не смогла помочь в момент моего кризиса. проще подумать и разобраться самой. спасибо за ссылки)

2016-12-05 в 09:17 

Diary best
Искатель @сокровищ
Можно процитировать?

2016-12-05 в 12:18 

Teardrop
Катэри, может быть, не нашли своего терапевта, который подходил бы именно вам? Конечно, сложно сталкиваться с тем, что даже терапевт может оказаться неподходящим, но если вы действительно ощущаете проблему, возможно, стоило бы продолжить поиски? Ну, это на ваше усмотрение, разумеется :)



Diary best, можно.

URL
2016-12-07 в 12:55 

Катэри
et cela aussi passera
Teardrop, кто знает. я не думаю, что есть проблемы в жизни, в которых человек не может разобраться сам со временем.

2016-12-08 в 09:47 

Diary best
Искатель @сокровищ
Teardrop, cпасибо! Ваш пост добавлен в Diary best. Если у вас еще есть интересные посты, поделитесь с нами, пожалуйста :-)

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

Психология для всех

главная